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Me encanta San Valentín

San Valentín. 14 de febrero. El día del amor. El día de El Corte Inglés. Nombres y apodos todos los que queramos y más. El día de San Valentín, hoy, tiene tantos adeptos como detractores y tantas formas de vivirlo como personas en el mundo. Para los enamorados y felices es un día a celebrar. […]

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Mi esencia

A punto de cumplir 40 años, siento que he llegado a mi esencia. Mi esencia. Me gusta cómo suena. Representa, mi esencia, mi yo más profundo y más auténtico. Antes esta profundo, escondido, ausente en la mayoría de los casos y del tiempo.

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El monstruo de la frustración

Hace tiempo que no paso por aquí. Muchos días he tenido la firme intención de ponerme a escribir, por tener tenía hasta el tema pero jamás encontraba el “hueco libre” para ello. Quizás, seguramente, porque cada vez que me siento a escribir aquí es como sentarme frente a frente con esa emoción, que suele ser […]

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Duelo: Llega la pena… Y ¡Duele!

No estáis, os habéis ido, vuestro camino aquí ha terminado. Esto es así y lo mejor que puedo hacer por mi misma, es aceptarlo. De hecho, esto, el aceptarlo, no es lo que más me cuesta ni duele. No está siendo lo más duro, tedioso y complicado de esta situación. Quizás es paradójico que eso […]

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Las emociones gritan, se expresan: ¡Escúchalas!

Autocontrol… respira, siente, percibe y quédate en ti escuchando tus emociones y cómo se manifiestan. Ese es mi momento actual, no en general sino en concreto en estos instantes. Somatizo y mucho. Mi cuerpo grita, habla, se expresa de muchas maneras cuando algo me daña. El pecho se encoje, la respiración se bloquea, parece que […]

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